martes, 25 de enero de 2011

Como evitar fumar...de nuevo!

No voy a negar que dejar de fumar es algo que requiere de una buena dósis de fuerza de voluntad y un gran deseo de vivir. Es cierto, cuesta dejar el tabaco. Al fin y al cabo, ¿hay algo fácil en la vida? Claro que no!

Cuando dejas el tabaco, independientemente del método que hayas usado -yo personalmente utilice la fuerza de voluntad y un gran deseo de ver a mis hijos crecer-, encontrarás en algunos momentos, en ciertas ocasiones o lugares, con ciertas personas o grupos de ellas, que te vienen irrefrenables deseos de volver a fumar. Al principio serán intensos y con una frecuencia alta, a medida que pasen los dias seguro que esos deseos disminuirán en intensidad, duración y frecuencia. ¡Pero no faltará alguno que te quiera hacer caer nuevamente en este vicio tan perjudicial! ¿Qué hacer en esos momentos? Bueno, si revisas Dejar de Fumar Tabaco encontrarás algunos consejos para mantenerte alejado del tabaco

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No fumes más desde este momento

Da el primer paso para deshacerte del tabaco, de una vez por todas y para siempre. Estas en el lugar que te mostrará varios hechos que te ayudarán a dejar el cigarrillo, sólo necesitas conocer lo que está aquí para tomar tu decisión y no fumar nunca más. Ten en cuenta que a nosotros si nos importa que nuestro aporte te ayude a dejar de fumar, eso nos diferencia del resto.

Lecturas y multimedia para ya no fumar

Un fumador que toma la decisión de dejar de fumar en un excelente video de Jorge Vallejo. Lee la historia de cómo deje de fumar con éxito. Entérate de todos los males y enfermedades que tiene un fumador. Conocer la realidad sobre el cáncer de pulmón y el tabaco. _______________________________________________________